都市人事務繁忙，精神壓力大，長期缺乏休息，身體時有不適。例如頭痛、心跳、筋骨酸痛、肌肉疲勞、失眠等等。 有部份人遇到這些情況，會疑心生暗鬼，胡亂猜測是否身體內裡出了大問題，因而引起神經緊張，情緒低落。更甚者憂慮自己是否染上惡疾，不能治癒，四出訪尋外道秘方，求神問卜。 不但會引致病情因延誤醫治而惡化，還可能會導致精神錯亂，萎靡不振。
由理性角度看，人生了病，首先應該讓身體安靜地休息。如果經過適量休息，還感到很不舒服，便應該去看可靠的醫生。理智地找出病因，對症下藥。同時亦可以考慮定期做合適的身體檢查，清楚了解身體狀況，如有毛病， 應及早治理。
由感性角度看，人體原來就是一個小宇宙，有自生互補的能力，有一套獨特的運行方式。 在自然正常情況之下，自可均衡順暢地運作。如果身體出現毛病，就是因為內裡出現不平衡的狀態。我們感到不適，就是身體給我們響起一個訊號，提醒我們，身體已出現失衡的情況，提示我們快快找出原因，反省自己是那裡出了不對勁，要好好地修復自己的“小宇宙”。
恭聞第三世多杰羌佛法音 – 心動著境即是魔, 隨緣分別則無定。 第二十六條 「以內弊而生煩惱，即是我執魔。」使我晃然明白到，不管由理性或感性的角度看，因自我內部產生出來的毛病或障弊，我們不應自添煩惱，執迷不誤，墮入魔網。我們應該勇敢面對，反思原因，找出正確的對治方法。
當我每次聽到有人說 「忙到得閒死，唔得閒病」，我都會感到非常痛心，“小宇宙” 已響起警號提示我們了，還不好好放下世俗事務，正視問題之所在，任由自身繼續被摧殘下去，是多麼的可悲啊!
【聲明：以上內容是筆者恭聞了H.H. 第三世多杰羌佛法音«心動著境即是魔，隨緣分別則無定» 第二十五條「以聞人聲、獸聲丶鳥蟲聲、風聲、雷聲、雨聲、物件聲，而生煩惱，即是我執魔。」的感想分享，最終以原文法義和法音為準】
筆者：如雲
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我們應該勇敢面對，反思原因，找出正確的對治方法。
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