如雲推介 – 事情沒想像那麼差

遇上逆境常常作最壞打算的人, 容易變得負面, 鑽牛角尖。如果可以嘗試由最好的期望方向去想, 思維會轉向正面, 豁然開朗。

要在困窘中遭受沈淪還是得到祝福, 往往就是一念之差而已。 學佛就是要眾生透過修行, 不再受無常蒙蔽正念, 要徹底放下我執才可以脫離煩惱。

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事情沒想像那麼差

最近常常陪兒子去圖書館，自己順便借書回來欣賞，最近看了一本正向心理學的書《用幽默智療憂鬱》，書中提及一個小故事。

風水師為小女孩算命，合指一算，指她將來要靠女性的那個「地方」討生活。父母聽了，萬分憂愁，擔心女兒淪落風塵。可是另一位朋友聽到，卻大聲恭喜︰「她長大後，可能成為婦產科名醫，或者是提升女性內在美的內衣設計師，兩個都是好出路，恭喜你們！」

別人講一句話，你聽了會做「最壞打算」？還是生出「最好期望」？我接觸過很多人，都是「先天下之憂而憂」，預設了最差的處境，然後未雨綢繆，做好所有補底工作。結果，「最壞」的情況沒有出現，但因為沒有好好計劃，所以「最好」的情況也沒出現。

凡事做「最壞打算」的人，事事擔心，令自己愁眉不展。如果你也是「擔心型」人格，不妨參照書中的小方法，自己做一個「提早擔心記錄盒」，把每天擔憂的事情寫下來放進盒中，每個月總結一次，看看噩夢有沒有成真。回望之時，就知道很多事情其實不必太擔心。悲觀者在良機中見到災難，樂觀者在災難中見到良機，有時，事情沒有想像那麼差。

文章來源: 晴報

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道燃推介 - 【快樂之道】

皈依之初，不少朋友都會驚奇於我學佛的動機為何……

其實當時我與一般希望在佛教的世界裏，能夠令自己脫離痛苦，得到「快樂之道」的信徒一樣，然而，多年來恭聞佛陀的開示，啟悟我進入了更深的一層意義。

且看文章中的禪師對「快樂之道」的解說，與我所悟，並行不悖！

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【快樂之道】
某日，無德禪師正在院子裡鋤草，迎面走過來三位信徒，向他施禮，說道：「人們都說佛教能夠解除人生的痛苦，但我們信佛多年，卻並不覺得快樂，這是怎麼回事呢?」
無德禪師放下鋤頭，安詳地看著他們說：「想快樂並不難，首先要弄明白為什麼活著。」
三位信徒你看看我，我看看你，都沒料到無德禪師會向他們提出問題。
過了片刻，甲說：「人總不能死吧!死亡太可怕了，所以人要活著。」
乙說：「我現在拚命地勞動，就是為了老的時候能夠享受到糧食滿倉、子孫滿堂的生活。」
丙說：「我可沒你那麼高的奢望。我必須活著，否則一家老小靠誰養活呢?」
無德禪師笑著說：「怪不得你們得不到快樂，你們想到的只是死亡、年老、被迫勞動，不是理想、信念和責任。沒有理想、信念和責任的生活當然是很疲勞、很累的了。」
信徒們不以為然地說：「理想、信念和責任，說說倒是很容易，但總不能當飯吃吧!」無德禪師說：「那你們說有了什麼才能快樂呢?」
甲說：「有了名譽，就有一切，就能快樂。」
丙說：「有了金錢，就能快樂。」
無德禪師說：「那我提個問題：為什麼有人有了名譽卻很煩惱，有了愛情卻很痛苦，有了金錢卻很憂慮呢?」信徒們無言以對。
無德禪師說：「理想、信念和責任並不是空洞的，而是體現在人們每時每刻的生活中。必須改變生活的觀念、態度，生活本身才能有所變化。名譽要服務於大眾，才有快樂；愛情要奉獻於他人，才有意義；金錢要布施於窮人，才有價值，這種生活才是真正快樂的生活。」
(網絡文章)

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如雲推介 - 外表能決定性格

受濕疹困擾十多年以來所留下的疤痕影響, 已經很久很久沒有穿裙子及去游泳了。越是遮掩, 心裡越是介意別人有看法。

明信因為歷劫以來的業力和因緣和合, 造成今生的驅殼外表。 如果偏執, 就容易困在死角, 自尋煩惱。

不要害怕性格盲點, 只要勇敢面對, 才可以找出正確的改善方法。


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外表能決定性格

要了解一個人的隱藏性格、世界觀或價值觀，你可能先想到甚麼心理分析，但有一個重要和明顯的線索不宜忽略，那就是生理特徵。

外表決定性格，這不是膚淺的說法。一個一米八的男生跟一米五的，他們的高度能或多或少影響其際遇，你信不信？

一米七以上且漂亮的女生，會因為別人對她從小投射的目光帶來自信，自然希望或樂意走到幕前或人群裡表現自己。相反，高但樣貌和身材都不好的女子，可能要比矮小和其貌不揚的女子更自卑，壓力更大。

有些女生永遠不穿背心不游泳，她們相信是因為不喜歡，你或會判斷她們保守和內向，潛藏的因由卻是手和背曾長過濕疹，即使醫好了還是潛移默化了想遮掩的心理。

有些女生不敢拍拖，不一定是不信任愛情，原來是擔心發展到親密接觸時，對方會介意自己有體毛而被嫌棄。

有人腿長得不好看，對腿長得特別美又經常穿短裙熱褲的同事先羨慕後嫉妒，不自覺地經常無故中傷對方。更有人因為長期臉上長滿痘痘，不愛拍照也拒絕被拍，會跟你用靈性解釋說關於拍照留念只是對形體的執著，她已超越了那層次，然後跟你討論人有內在的神聖。

有人只看重身材和高度，卻忽視了髮質、膚色、體毛、胎記、傷疤等能塑造你的自我價值甚至人生追求，其影響可以比你以為的還要大。

找出哪些生理特徵對兒時和現在的你造成了影響，也許能幫自己找到長久以來的性格盲點。

網路文章

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如雲推介 - 但相聚，不需要理由

正在「奔五」的我, 於以下文章中, 實在不難找到許多對號入座之處, 感慨萬千。

末段, 我欲修之為 「不過，人生是無常的。相聚，是無需理由的,  但必須要因緣具足, 否則那怕你如何把握或捕捉, 一切亦是徒然白費。」


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但相聚，不需要理由

和一班英皇預科同學聚舊，大家驚問：「我們上次相見是幾時啊？五年！若非同學May從澳洲回來，恐怕大家顧着營生，不會『的起心肝』聚舊。」

        大家相識於三十八年前，都是黃毛小子。我們感情要好。英皇課外活動特別多，一時歌唱比賽，一時壁報比賽，一到放假，我們一起露營、逢新年便港九新界巡迴演出，到各同學家裏拜年，其實不懷好意，夾錢買一盒小小的曲奇，逗大大封利是。

        大學畢業後，大家忙着拚搏上位、拍拖、結婚、養育孩子……匆匆幾十年，現在大多數同學的兒女都飛走了，有的退休。雖然頭上白髮如披霜戴雪，臉上皺紋難掩滄桑，但大家聚在一起，又變成小朋友，嘻嘻呵呵，笑到標眼淚。

        今天再見，其中一位女同學的孩子已經醫科畢業，當上兩年醫生。我是大落後，長女才大一，小女兒今年會考，拍馬追不上。

        大家聚在一起，最傷感是想起三位英年早逝的同學。其中花名叫「豬紅」的女同學，從中大英文系一級榮譽畢業後，攻讀教育文憑，夢想是當老師。怎知那年端午節，她游泳遇溺身亡！在她的喪禮上，有我們全班同學，包括從美國回來的梁同學。他會考八優，高考四科全優，放暑假在班裏考第一。中七後在美國費城大學讀經濟博士，連體育都拿優。所以他的花名由「模範生」改為「無良」，但發夢都沒有想過，就在他畢業的暑假，黃昏跑步時，被幾名不相識的黑人，用棒球棍當頭棒打，重傷成為植物人，送入醫院幾天後不治，終年只有二十五歲。

        這場屠殺還未有終結，我們的班花Cecilia，在全球的會計試名列前茅，入了4A公司大展拳腳，不吸煙偏偏患上肺癌，死時才四十歲。我一班舊同學每想到這三個提早離場的同學，便覺得格外傷感。

        不過，人生是無常的。我們應好好把握相聚的機會。相聚，是無需理由的。

網路文章: 頭條日報

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如雲推介 – 不要忘記自己的幸運

文中所提及的幸運, 如雲認為用「因果」代替「自己的幸運」更加合適。

萬事皆由因緣和合而起, 如能明信因果, 看得通, 吃得透就不會再依賴幸運, 續而做到勝而不驕, 敗而不怨。

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不要忘記自己的幸運

早前創下登珠峰最年輕港人紀錄的陳家希，接受傳媒訪問時說︰「世人誤解登頂等同征服，但我能登峰不因能幹而是運氣，是山允許之故。」在人生得意的時候，我們往往將成就歸功於自己的努力，很容易忘記生命有「幸運」的成分；19歲的年輕人能夠這樣謙卑，實屬難得。

兒子小時候，我們鼓勵他「一分耕耘，一分收穫」，只要努力就會有成果的簡單道理。現在他長大了，我會告訴他生命之中的偶然性也會影響一個人走甚麼路。我告訴他，爸爸媽媽有機會上大學、從事收入比較穩定的工作，而屋苑的清潔姨姨從事體力勞動、收入比較微薄的工作，不一定是因為爸爸媽媽比她更聰明或更努力，只是我們有幸入讀優質的小學、中學，然後接受高等教育，慢慢擺脫貧窮。如果清潔姨姨有機會讀書，她的人生可能會不一樣。

兒子有一種先天的「不幸」不全是壞事，他經歷過出盡全力跑步卻永遠落後的難過，奮力追着足球也踢不到一腳的無奈。我希望他看到人生除了憑努力創造，也是由無數幸運和不幸組成。因此在幸運的位置不要覺得自己擁有的是應得，別人欠缺的是自找；在不幸的位置不要覺得上天對自己特別苛刻，對別人特別眷顧。

兒子跟陳家希在同一體系的學校長大，我希望他以師兄為榜樣，同樣堅毅和謙卑。

網路文章: 晴報

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如雲推介 - 十年不見很平常

由佛教角度去閱讀此文, 感受更加深遠。

佛曰: 「前世五百次回眸才換得今世擦肩而過。」

悟透過中道理, 自會加倍珍惜刻下的緣份。  那怕是被對方踏了一腳, 又或者是一個微笑。珍而重之, 廣結善緣, 不起惡念。

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十年不見很平常

舊友聚會，見了苗僑偉和戚美珍夫婦，只覺得好久不見，我說大概三四年吧，上一次碰頭是一起拍趙崇基導演的電影《兄弟》。戚美珍馬上說，《兄弟》是二○○八年拍的。哦，這樣就十年了。

　　時間也真快得令人不知不覺，那次拍戲的情景還歷歷在目，從前無線的五虎將，拍戲的時候來了劉德華、苗僑偉、湯鎮業和黃日華，大家嘻嘻哈哈拍了幾天戲，一別原來都已十年。

　　有一次跟朋友說起覺得時間飛逝，究竟是因為事多還是事少，朋友說應該是事情發生得多，時間才覺得過得快，否則閒着，則度日如年。我說這也不盡然，比如有時我有一個月不出門，起初會覺得在香港呆很長時間，可以如何如何做點甚麼事，不料就算無所事事，天天在家也可以時光飛逝，一陣子就過了一個星期，一陣子過了半個月，然後以為很清閒很長的一個月就過去了。

　　如此想想，即使無所事事也日子過得飛快，那是因為在香港這樣一個快節奏的生活環境之中，人不忙亂，環境忙亂，心境便靜不下來，加上又總有些計劃在前頭等停着，人不催時間，時間卻不等人，不知不覺，要做的事拖兩天不做，結果一眨眼，日子就嗖一下過去了。下次碰頭一算，呀，又十年不見了。

網路文章: 頭條日報

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如雲閱報有感 - 「幼貓困車底司機拆轆拯救」

沒想到童話般美滿的故事都會發生在當今的社會裡。 是多少的因緣和合, 才是以成就如此動人的故事。

沒有那麼多巧合, 一切皆由因果。 願一切有情都可以惜緣, 成就圓滿。

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幼貓困車底司機拆轆拯救

一隻僅兩個月大的小貓離奇匿藏在私家車車底，好心司機聞微弱貓叫聲卻不見貓蹤，遂拆轆檢查，最終成功營救被困小貓。救貓司機事後嘖嘖稱奇，並感到與貓兒有奇妙的緣份，決定將牠收養。

市民梁先生向本報記者憶述，前日下午由粉嶺駕車往屯門期間，兒子忽然向他說：「後面有貓聲呀！」他感到奇怪，檢查車底卻未有發現，以為是兒子聽錯。不料回程時，車廂後方卻明顯傳來「喵、喵」聲，但始終不見貓兒蹤跡。至晚上先後找來任職寵物店的友人及愛協職員到場協助，眾人以貓糧試圖引出貓兒不果，無奈下至昨晨到車房，要求工人拆轆檢查。

工人先拆開右後轆，直摸至車尾箱泵把部份，赫見一隻小貓躲在角落，牠見到人似乎受驚，又逃到對面車轆位置。工人遂將另一邊車轆拆除，終成功將貓兒救出，並送往獸醫診所檢驗。經檢查後發現貓兒為雄性，只有兩個月大，並無表面傷痕，但身體十分虛弱。

車主決收養「粉屯」

本身有飼養兔子的梁先生事後感到與貓兒千里有緣，「好似特登安排咁」，決定收養牠，又因在粉嶺及屯門間發現貓兒，故將牠命名為「粉屯」。他指「粉屯」情況目前尚待觀察，首要是希望牠能盡快吸收足夠營養，又稱家人均十分歡迎「粉屯」，尤其是兒子，「未見到隻貓已經好興奮。」

網路新聞: 頭條日報

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如雲推介 – 當我了無成就

年紀輕輕已懂得用身份、地去衡量人的成就, 嘆息這個真是物質主義的社會。

世間的成就, 是指求財富和權力。 可是, 如果就看得透, 就會明白這些都不會是恆久長存的。窮一生精力, 甚至是不惜一切得到的, 結果全部都帶不走。

只有出世間的成就: 求解脫, 生死自由才可以離開無常煩惱。

越是執著世間的成就, 就越難達到出世間的成就。

****************
當我了無成就

這班8歲的男孩子，還有一樣會用來互相吹牛的，就是自己老竇有幾勁，有幾多成就。阿仔話，坐佢隔籬的同學，佢爸爸好勁啲，在大公司做高層。「咁又真係幾勁嘅，坐嗰啲位唔係咁容易㗎……」我說。

「老竇，你有幾多個人跟住你呀？有冇一萬個人？」阿仔問：「同學話，佢爸爸有一萬個人幫佢做嘢㗎喎。」

「一萬人？」我笑了笑。那位同學仔的爸爸，我認識的。有次聚會我們交換過卡片，的確是個大公司高層，但一萬個下屬就肯定是同學仔吹牛了：「爸爸梗係冇啦……」

「係呀……」囝囝好像有點失望：「佢仲話佢爸爸出trip係坐私人飛機㗎……」

「哈哈，真係？」我又忍不住笑了：「爸爸平時出trip坐Econ咋喎。」

「咁樣，係咪佢爸爸即係咪叻過你好多？」囝囝問。

望住阿仔，唔知好笑抑或好嬲。「自古以來」世人去衡量男人的成就，都總是從他有幾多財富，揾到幾多錢去入手。再深入一點，也許會看看，他有多大權，手下有多少人。「有錢又有權」這些所謂成功標準，除了帶給人充裕的物質生活外，對很多人而言，背後還隱含了對一個人的能力、智慧的評價。一個表面成功的人，斷估應該也是個有能力有頭腦的人吧？至於那個擁有一千萬身家的人，也理所當然地應該「叻」過那位只有一百萬身家的人吧？將評價一個人的方法，簡化到這樣的一個地步，當然是極膚淺的行為。然而一個8歲的孩子，沒有甚麼人生經歷，去比較「邊個叻啲」的時候，只懂得用這些可以量化的標準去計算，我覺得無可厚非。但當他逐漸長大，他應該會慢慢明白到，每個人對成就的要求也不一樣，絕大部分的事情都冇可能這樣直接去比較的。而去評價一個人的成與敗，更絕不可能單憑其事業和財富去計算。事實上，我認識不少事業成就很高的人，家庭和婚姻也搞到一塌糊塗……若要評價這些人的人生，應該說他們是成功還是失敗？

「哈哈，可能佢爸爸叻啲啦……」我跟囝囝說：「其實呢，到你遲吓長大咗，好似爸爸咁嘅年紀啦……睇返轉頭，會覺得自己一直以嚟都有個開心嘅家庭的話，咁爸爸就算係叻嘞。今日去講，仲言之尚早。」

網路文章 am730

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如雲推介 – 大人的期望管理

小時候, 跟父母到公園遊樂, 已經感到十分雀躍高興, 開心是很容易得到的。

長大了, 開始有自己的盤算, 對他人亦自然有期望。 原來很簡單的事情都因為太多想法而變得複雜。 為了快樂, 可能要精心經營許多許多, 令人感到筋疲力盡。

學佛修行過程中, 我漸漸明白無常的道理。 越是去計算, 越是失預算。 放下偏執, 學習以隨遇而安心態面對得失, 反而可以容易看到真相。

*************************

大人的期望管理

成為大人了，有所謂「期望管理」。

真正阻礙我們去愛的，不是現實，而是心裏面的防衞愈來愈多。你希望好好管理自己的期望，不要太容易對別人有希望。

以前被人哄很容易開心，但是人長大了，就會懂得防人。

以前覺得自己不懂世事是情有可原的，但現在犯了低級錯誤，會無法原諒自己。

以前別人對自己好會記一輩子，但長大了你可能會懷疑那個人有甚麼企圖。

以前赴異性的約會，只要打扮得美美就會開心出門去了，完全享受那一天，但長大了，你會先想好自己到底想關係怎樣發展，想想該為這個人把底綫設在哪裏，有尺度、有分寸、有界綫。

出來社會之後，你見識過太多信口開河的人，連你自己也說過口是心非的話，於是你不再輕易相信語言了。

不去希望，不去想像，自然不會心動。倔強的女子可以接受自己沒有愛情，但不接受自己表錯情。傻氣點，可能開心一點，如果幸運的話，會遇到懂疼惜你的人，可是長大了卻又很清楚，再好的人運氣也不一定站在你這邊，人是有責任保護自己的。

網路文章: 晴報

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如雲推介 - 吃素殺生更多?

首先勸君千萬不要因為文章題目名稱而心隨境轉. 凡事沒有絕對的對與錯, 不要因為一下子的事與物而冠以光環或者馬上抹黑。

素食是否代表不殺生? 答案是否定的。 

「佛觀一鉢水, 八萬四千蟲。」 每踏一步在地上, 每之漱口刷牙 ….

許多的紛爭, 都是由於人們時常以自己的角度去分析事情。 放下我執, 以宏觀的態度感悟世事, 胸襟開闊, 目光遠大。
。

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吃素殺生更多?

一天，一群人數多達35人的素食主義示威者衝入位於墨爾本商業區的一間牛扒餐廳，用擴音器向正在用餐的顧客高呼，「要為遇害的動物發聲」。同樣情形也在世界其他地方上演，名廚Oliver位於倫敦的餐廳亦有過相同遭遇。

極端素食主義者眼中，世上只有兩種人，一種是高貴的素食者；另一種是殘害動物的肉食者。

人類為求生存，或素食，或肉食，本無高貴與卑賤之分。一樣是把別的生命吃下肚子變成自己的食糧，難道動物有生命，植物就沒有生命嗎？

更有趣的是，素食者雖然不吃肉，卻一樣要殺生，甚至殺死更多的動物。根據《Unilad》，世界著名的自然主義者Claudio Bertonatti指出，要讓蔬菜生長得好，就必須殺死來吃這些蔬菜的鳥類及其他動物，這就是食品工業的殘酷真相。

Claudio Bertonatti曾經是一個素食者，為了了解素食真相，他用了很長一段時間觀察蔬菜的生長環境，結果發現作為素食者，他保護了一些牛、羊、豬、雞等家畜，但同時卻殘害了許多野生動物。而為了大規模種植小麥、米、粟米等，則必須砍伐森林，甚至火燒動物巢穴。到收穫時期，土地被煙熏消毒以抵抗真菌、昆蟲及其他植物。大批動物流離失所。

肉食者直接殺害動物，素食者大規模間接殺生，誰又比誰更高尚？

作者: 高慧然

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道燃推介 - 【把乾枯的頭腦泡在冷靜的智慧水裡】

文章的題目是作者在買花的過程中，花販道出了種花的心德而來……

這令我想到唐代龐蘊居士寫的一首偈語：

一念心清淨，處處蓮花開；
一花一世界，一葉一如來 。

從花的世界裏，悟出佛的智慧！

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

【把乾枯的頭腦泡在冷靜的智慧水裡】

「老闆」，我粗聲地問，「還有沒有黃玫瑰？」
老先生從屋裡走出來，和氣地說：「沒有了，只剩下你看見的那幾朵啦。」

「這黃玫瑰每一朵的頭都垂下來了，我怎麼買？」

「喔，這個容易，你去市場裡逛逛，半個小時後回來，我包給你一束新鮮
的，有精神的黃玫瑰。」老闆陪著笑，很有信心地說。

「 好吧。」我心裡雖然不信，但想到說不定他要向別的花店調，也就轉進市場
去逛了。

好不容易在市場裡熬了半個小時，再轉回花店時，老闆已把一束元氣淋漓的
黃玫瑰用紫色絲帶綁好了，放在玻璃櫃上。

我不敢相信自己的眼睛，我說：「這就是剛剛那一些黃玫瑰嗎？」；它們垂
頭喪氣的樣子還映在我的眼前。

「是啊，就是剛剛那些黃玫瑰。」老闆還是笑咪咪地說。

「你是怎麼做到的？剛剛明明已經謝了。」我聽到自己發出驚奇的聲音。

花店老闆說：「這非常簡單，剛剛這些玫瑰不是凋謝，只是缺水，我把整株
泡在水裡，才二十分鐘，它們全又挺起胸膛了。」

「缺水？你不是把它插在水桶裡嗎？怎麼可能缺水？」

「少年仔，玫瑰花整株都需要水呀！泡在水桶是它的根莖，就好像人吃飯一樣。但人不能光吃飯，人要用腦筋，有思想、有智慧，才能活得抬頭挺胸。玫瑰花的花朵也需要水，在田野裡它們有雨水露水，但是剪下來後就很少人注意它的頭也需要水了，整株泡在水裡，很快就恢復精神了。」

我聽了非常感動，愣在當場；啊！原來人要活得抬頭挺胸，需要更多智慧，常把乾枯的頭腦泡在冷靜的智慧水裡。

那一束黃玫瑰每天都會泡一下水，一星期之後也才凋落花瓣，但卻是抬頭挺胸凋
謝的。

這是在十幾年前，我寫在筆記上的一個真實故事，從那一次以後，我就知道
了一些買回來的花朵垂頭喪氣的秘密。

最近找到這一段筆記，感觸和當時一樣深，更切實體會到，人只要有細膩的
心去體驗萬象萬法，隨處皆有啟發的智慧。
一朵花裡，就能看到宇宙莊嚴，看到美，以及不屈服的意志。

有一位花販告訴我，幾乎是所有的白花都很香，愈是顏色豔麗的花愈是缺乏
芬芳，他的結論是：「人也是一樣，愈樸素單純的人，愈有內在的芳香。」

有一位花販告訴我，夜來香其實白天也很香，但是很少聞得到，他的結論
是：「因為白天人的心太浮了，聞不到夜來香的香氣。

如果一個人白天的心也很沉靜，就會發現夜來香、桂花、七里香，連酷熱的
中午也是香的。」

有一位花販告訴我，清晨買蓮花一定要挑那些盛開的，結論是：「早上是蓮
花開放最好的時間，如果一朵蓮花早上不開，可能中午和晚上都不開了。我們看
人也是一樣，一個人在年輕的時候沒有志氣，中年或晚年就更難有志氣了。」

有一位花販告訴我，愈是昂貴的花愈容易凋謝，那是為了要向買花的人說
明：「要珍惜青春呀，因為青春是最名貴的花，最容易凋謝。」

讓我們來體會這有情世界的一切展現吧！當我們有大覺的心，甚至體貼一朵
黃玫瑰，以心印心，心心相印，我們就會知道，原來在最近最平凡的一切裡，就有最深最奇絕的睿智啊。

(綱略文章)

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如雲推介 - 從掃地領悟放下的真理

佛法不一定要去高山廟宇尋求, 修行不一定要走到深山苦思冥想, 於日常生活, 不管是行住坐卧, 還是言談舉止, 處處都是修為的好時機。

只要能夠做到三時反省, 念念不忘觀照自身的行為是否合乎佛菩薩的標準, 放下我執, 慈悲眾生, 自然可以悟到佛法不離世間覺的道理。

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從掃地領悟放下的真理

從一本小小的結緣書，讀到一篇佛光山心省法師掃花園經驗的文章，令我有一個頓悟。她每天持續掃花園兩、三小時，掃到手痛，於是檢討自己掃地方式，思考如何拿捏工具，掌握運用力度，如何有系统地由大樹枝至零散落葉循序清理，才能把花園還原清淨面貌。她每次把花園清掃乾淨後，樹葉還是掉個不停，她告訴自己只要盡心掃過就要適時放手，明天繼續。

這個經驗很淺白卻令我想了很多……工作是沒完沒了的，只要我仍生存，仍想工作，我的工作總是沒法完成。只要工作時全力以赴，用心做好就夠了。每次在Log On宣傳我的護膚品，我預算停留兩小時跟顧客分享交流，但每次總待上大半天，因為我想把成績做得更好。其實我已經做得好好，也帶給店舖一定營業額，只是我對自己的要求過高。我的個性是鞭策自己精益求精，附近其他品牌的銷售員常囉唆我：「楊小姐，你兩個鐘又兩個鐘後仍在這裏，你真勤力啊，回家休息下啦！」

除了執着，我的直率個性老是改不了。我說：「是否我留下來，令你們沒生意呀?」她有點愕然說：「你說賣光枱上的貨就收工，但你賣光後又補上一大堆貨，補完一堆又一堆，看你太辛苦了！」

世上哪有母親不想親自帶孩子？如何辛苦也是開心的，非必要也不想依賴代母。的確，我太執着了，令自己感到疲累的不是身體而是精神。我常要求自己把工作做得最好，但究竟怎樣才算是最好？跟我一起開拓產品的韓國團隊，對我的執着又愛又恨，佩服我有創造者吹毛求疵的精神，卻令他們要面對重重的工作壓力。其實，我跟團隊的精神和心血就是產品最好的成分。我要學習信任他們，也是放過自己。工作就是修行，最重要是當下盡心去做。

我們在工作上經常要面對考驗，必須適時停下來休息和思考，積聚心力，靜待時機到來，那就再難的事也能完成。

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如雲推介 - 祝你不幸福

是咀咒? 還是祝福?

如果一定要遭受不公平待遇, 才知道公正的可貴 ....

如果必須經過危難, 才明白人身難得 ....

「不幸福」可能會帶來更大的祝福。

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祝你不幸福

一些朋友或者會抱怨，為甚麼自己的遭遇如此不好，為此感到不快。最近看了約翰羅伯茨（John G. Roberts Jr）在他兒子畢業禮上的致辭，也許釋除了很多人心中的疑慮。

約翰羅伯茨是目前美國最高法院17任首席大法官，早前在兒子畢業典禮致辭。這種場合，演講者一般都會祝願畢業生前程錦繡。約翰羅伯茨卻相反—祝願畢業生能遇到厄運，希望他們受到不公平對待，這樣他們才會感受到公正的可貴；他亦希望畢業生在屢次失敗的時候，對手們能嘲笑他們，這將能令畢業生明白體育精神的重要；他亦希望畢業生能被人鄙視，這樣才會學到如何尊重與聆聽。亦希望畢業生能經歷磨難，這樣才能學會去同情……

約翰羅伯茨認為，以上厄運遲早都會發生在畢業生的生活中。重點在於，畢業生能否在遭遇中汲取教訓和經驗，從中得益。

正如希臘哲學家蘇格拉底的名言︰「未經考驗的人生不值得活。」經歷過考驗的人，聽到這句說話，必有一番感受。考驗的過程都是漫長而充滿試煉，能通過考驗，再回望辛酸日子，反而會感謝自己有機會去接受試煉，真正活過了當中的歲月。因為思想已變得不再簡單，很多成功的人都經歷過不少磨練才邁向成功。所以我也會和約翰羅伯茨一樣︰「祝你不幸福！」

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如雲推介- 愛要有失去的覺悟

佛教不談愛, 因為愛裡會有執著。

凡人如何是好? 珍惜有緣相聚, 不要在無常中迷失, 而是要在當中覺悟。

人身難得, 不要在失去時才後悔, 把握難能的機遇, 好好修行, 解脫成就。




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愛要有失去的覺悟

愈愛一個人便會愈害怕失去，反過來說，本來沒有意識到很愛的人，一旦發現有失去的危險，愛意會在剎那間變濃。

喜歡的人態度若即若離，你就更加放不開，你唯一可以做的只有更愛他，更着緊他，因為他又不會着緊你，你會以為單方面的努力總勝過沒有人努力。

本來不是很着緊的人，一旦發現有其他人對他着緊，你便發現這人在身邊並不是必然的事，原來他也有選擇，一旦自己成為選項之一，難免變得在意，未必是很想贏，只是沒有人喜歡輸的感覺。

有時候一場大病，來到生死關頭，看着對方受苦，便恨不得自己可以代替他受罪，平時的撒嬌、頤指氣使，不禁心生悔意，原來好愛這個人，只要他一直在身邊就好了，其他事情都是不值一提的瑣碎事。

所以，看到一些恩愛的老夫老妻，並不單純以為他們之間整個人生的愛意都是一樣濃，總有些時間淡了一些，可是在一起這麼長久的時間裏，一定有很多次有着可能失去對方的覺悟，沒有這個人多寂寞呢！縱有千百樣未夠好，還是想與你終老。

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道燃推介- 【尋找的要訣】

我經常隨手把手提電話放下，要用的時候，又遍尋不獲！

下文雖短，閱後卻有所啟迪……

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【尋找的要訣】

父親的一塊錶找不到了，非常惱火，四處翻也找不到。

等他出去了，兒子悄悄進屋，不一會找到了錶。
父親問：你怎麼找到的？

兒子說：我就安靜的坐著，一會就能聽到鐘錶滴答滴答的聲音……

《啟滴人生》

我們越是焦躁的尋找，越找不到自己想要的，只有平靜下來滴，才能聽到內心的聲音。

(網絡文章)

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如雲推介 - 放空整理自己

是真的「放空」還是暫時「逃避」, 相信自己才是最清楚了。

大概休假回來, 看到一桌滿滿的工作, 眉心馬上緊鎖的就是暫時逃避, 不算是放空啊! 

事實上, 偶爾放假是不失為充電的好方法。不過, 如雲認為要放空一下身心, 不一定要出國旅遊。 可以試用靜坐襌修的方法, 當下就把自己清靜下來, 好好享受當中的自在和平靜。隨時都可以做, 不用舟車勞頓, 也沒必要大費周章,  關鍵在於你是否願意放下。

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放空整理自己

過去一年多，日子充實到不得了，自問工作勤力程度超乎常人，輸出量可能比人多出一倍，為了修補透支的身心，找一個陌生地方放鬆自己，讓心靈歸於平靜。

選擇到日本的琵琶湖，有些住處就在農田旁邊，方圓幾公里都沒有一間食肆，相當隱世，就算是櫻花季節，也不像其他大城市般人頭湧湧，可以悠然自得地坐在湖邊，喝一口咖啡，對着大自然發呆。

行程中有一個住處較為特別，是在一間日式佛寺，我們就住在住持的家，內裏有一個日式佛堂，早上七時吃過住持煮的早餐，就跟她在佛堂唸經，之後跟她學寫書法，先蘸水將大字寫一遍，再在上面用墨寫，就有一種水墨的感覺。頑皮的我後來用這個方法畫畫，書法堂原定半小時至一小時，我跟丈夫兩人玩得忘形，住持也支持不住，說我們很努力，然後就出外辦事，獨留我們在家繼續寫個夠，大門不用鎖，自行離去便可。

這次行程除了在白川鄉，足迹所及鮮見中國遊客，到訪金澤市及高山市，經常碰到一團團的歐洲客。跟一對意大利夫婦聊天，他們說就是為了這兒的寧靜，不像京都那樣商業化。

城市人的步伐太急促，間中找幾天不與時間競賽，讓腦袋放空，也乘機好好整理一下自己，免得在忙亂中迷失方向。

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如雲推介 – 心急人抄《心經》

「兩周前」朋友問我是否有興趣一起去慈山寺 ….

「今天」是因緣和合, 讓我看到以下文章, 處處見到同樣心急的『我』, 十分慚愧。

「兩天後」就是首次到遊慈山寺的日子, 希望可以如以下作者一樣, 有所得著, 不枉此行。

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心急人抄《心經》

4天前
一直想要去參觀李嘉誠先生興建的慈山寺，近距離觀賞高聳入雲的白色觀音像，適逢有心人B安排了一次「慈山寺周末遊」，竟然又會邀請埋不是佛教徒的我，當然立刻舉腳話count me in！只能說，不枉此行。

中國盛唐的佛寺建築風格加上現代科技設施，和諧莊嚴；整個設計與自然環境融為一體，充滿詩意。觀音聖像區當然是check in重點，76米高的素白觀音像慈眉善目，俯瞰眾生；終於來到跟前了，實在令人有「嘩」一聲的讚嘆。

我最愛抄經活動，直是一場頓悟。每個人端坐在普門大殿內，以現代毛筆臨摹經文，我眼前的是《心經》。明明旁邊貼上提示，叫我們先看一遍經文，注意一呼一吸，我偏偏愈抄愈急躁，一心只想快些到陳豪在寺內開的咖啡店飲Latte吃蛋糕；一時又偷看朋友的進度，怕自己寫得太慢會阻礙了行程。呼吸影響了落筆的節奏，心情影響了呼吸的規律；臨摹的每一個字開始潦草亂飛，經文究竟寫了些甚麼根本沒有看清楚，就這樣忘記了當下，錯過了眼前。完成後交給法師蓋印，她看了我的「心急書法」，再見到我的名字中有一個「靜」字，就跟我解釋其中的真意，並說︰「加油！靜是一種修道，不容易，要好好地修。」我到這刻才醒悟過來，訕笑自己的愚癡。
慈山寺的網站這樣寫︰「抄經的重點，並不在於文字的美醜，而是在臨摹經文時，放下自我、專注於當下，一心一意地跟從經帖的筆迹。」明白了，善哉善哉。

2天前
每一個的遇見，都是「因緣」。年紀愈大愈發現這奇妙的排序程式，有一種事後的恍然大悟︰我們根本一早已相識了，只是今天才相認罷了。又或者是，我們的曾幾何時，原來就是為了今天。很玄？是啊，人生本來就係咁玄妙……

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