「陰魔之出是為生氣，視他之非而為煩惱，實乃暗敵自傷，何塗他人之皮毛耳。」
《楞嚴經》上有五十種陰魔之說。什麼叫陰魔？這裡說的陰魔就是把自己對自己生氣、自己想不通、自尋煩惱，是名為陰魔，也就是把別人的是非、把別人對自己的不實之處、不良之處當成沉重的包袱壓在身上，自己在一旁想不通，自尋煩惱、自找痛苦，就叫著陰魔。這種陰魔的產生，實際上是暗敵自傷，即就把生氣變成了看不見的敵人來自己傷害自己，而對其他的人、對對方、對你想不通的人，則連皮毛都傷不到一點，因此我們不能把外來的是非作為煩惱。
《讀者感想》
「三千煩惱絲，一絲又一絲」，煩惱大多是個人的意識所生，所謂自尋煩惱，就是自己找自己麻煩。
記得讀初中時，我有一班好朋友，每天放學都會在球場上練習，任何時候都有著說不完的話題，形影不離。突然有幾天，她們都離我遠處竊竊私語，這個是這樣，那個也是這樣，我開始感到很不快，有種無型的孤立感！
之後，腦海中開始對她們產生了懷疑，都認為她們在我背後說我的是非，整整一個星期茶飯不思，認定了她們對我的不好。有一天練習完籃球後打算獨個兒靜靜地回家，突然一班好友就在我面前捧著蛋糕，向著我唱起生日歌來，我由沮喪轉成興奮，感動得差點流下眼淚來，由於煩惱，自己連自己的生日也忘記了。
吃完蛋糕後，從其中一位朋友口中得知她們為了給我一個驚喜，在這星期裏，大家都只靠互相傳話作出安排。這星期的自尋煩惱及心生疑心，令我慚愧得無地自容。自己的陰魔害了自己，中正下懷。因此我們必須時時刻刻警惕，別被陰魔傷害。
筆者：嘆茶
【聲明：以上內容是筆者恭讀/恭聞了H.H.第三世多杰羌佛的法義/說法後的感想分享，最終以原文法義和法音為準】
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