從前在山中的廟裡，有一個小和尚被要求去買食用油。
在離開前，廟裡的廚師交給他一個大碗，並嚴厲地警告：“你一定要小心，我們最近財務狀況不是很理想，你絕對不可以把油灑出來。”
小和尚答應後就下山到城裡，到廚師指定的店裡買油。
在上山回廟的路上，他想到廚師兇惡的表情及嚴重的告誡，愈想愈覺得緊張。
小和尚小心翼翼地端著裝滿油的大碗，一步一步地走在山路上。
很不幸的是，他在快到廟門口裡時，由於沒有向前看路，結果踩到了一個洞。雖然沒有摔跤，可是卻灑掉三分之一的油。
廚師拿到裝油的碗時，當然非常生氣。
另外一位老和尚聽到了，他就去安撫廚師的情緒，並私下對小和尚說：“我再派你去買一次油。這次我要你在回來的途中，多觀察你看到的人事物，並且需要跟我做一個報告。”
小和尚沒辦法只有勉強上路了。在回來的途中，小和尚發現其實山路上的風景真是美。遠方看得到雄偉的山峰，又有農夫在梯田上耕種。
走不久，又看到一群小孩子在路邊的空地上玩得很開心，而且還有兩位老先生在下棋。
這樣走看風景的情形下，不知不覺就回到廟裡了。
當小和尚把油交給廚師時，發現碗裡的油，裝的滿滿的，一點都沒有損失。
《筆者感想》
這個故事其實在說明一個道理，很多事都是有心理作用的，你越怕什麼越想什麼，就越會發生什麼，放鬆心態，只管順其自然的去做事，不想得失，或許會更順利的獲得更多。
凡事有兩面，你有壓力，我有壓力。身為上班族，壓力每天與我們同在，趕死綫、與老闆開會，統統都是壓力來源。我們習慣將壓力看成敵人，但你有沒有想過壓力其實也是提升表現的源動力，想在壓力中仍能保持最佳表現，你便要學識與壓力當朋友。
在努力的過程中，我們仍要懂享受每一次經驗的過程，並從中學習成長。能夠真正懂得從生活經驗中找到人生樂趣的人，才不會覺得自己的日子充滿壓力及憂慮，活的也更自在和快樂些！
筆者: 望秋
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