一天,城郊的寺廟裡來了一位很富態的中年婦人。
據她說,她最近老是失眠,無論面對多麼鮮美的飯菜都沒胃口,渾身乏力,懶得動,做什麼事都沒有激情,很想了卻塵緣,遁入佛門……
方丈是個懂得醫術之人,他聽那位婦人描述完後,便說:“不忙,待老衲先給施主把把脈如何?”
婦人點頭應允。
把完脈,仔細看過舌苔,方丈微微一笑:“體有虛火,並無大礙。”
頓了一下,方丈又接著說:“只是施主心中藏著太多煩惱而已。”
中年婦女一被點醒,心裡暗歎神奇,便把生活中遇到的許多煩惱事,逐一向方丈說明。
方丈很隨意地跟她聊著:“你家相公與施主感情如何?”
婦人臉上有了笑容,說:“感情很好,耳鬢廝磨十幾年從未紅過臉。”
方丈又問:“施主膝下有無子女?”
婦人眼裡閃出光彩,說:“一個小女,很聰明,也很懂事。”
方丈又問:“家裡的布匹生意不好嗎?”
婦人趕忙搖頭說:“很好,家裡的生活算得上是鎮上的富人家了……”
方丈鋪開紙墨,邊問邊寫,左邊寫著她的苦惱之事,右邊寫著她的快樂之事,然後把寫滿字的這張紙放到婦人面前,對婦人說:“這張紙就是治病的藥方。你把苦惱之事看得太重了,忽視了身邊的快樂。”
說著,方丈讓徒弟取來一盆水和一隻苦膽,把膽汁滴入水盆中,濃綠色的膽汁在水中淡開,很快就不見了蹤影。
方丈說:“膽汁入水,味則變淡。人生何不如此?施主,不是您承受了太多的苦痛,而是您不善用快樂之水沖淡苦味啊。”
《筆者感想》
讓自己快樂是很重要的一件事,很多人往往忘了過去是怎麼快樂的,也忘了自己已經多久沒有自然地大笑。快樂的秘訣其實很簡單,只是我們都忘了。當你發現自己已經忘了怎麼快樂時。
我們可以做自己想做的事情,即使失敗了也能從中有所收穫。做自己想做的事是讓自己感到快樂的不二法門。
人一旦感到知足,就不會讓自己陷入感覺糟糕的情緒裡。知足不代表你應該對現實低頭,也不代表你不應該努力追求更好的事物,而是不羨慕、不忌妒別人擁有的美好,想要什麼可以自己去爭取,但別抱怨自己現在感到不滿意的生活。
試著幫助他人,你將能發現人生變得很有意義。有能力的人應該多幫助他人、改善這個社會。生命的價值來自於你能幫助多少人讓他們改善自己的人生,讓多少人因為你的存在而變得更好。
良好的人際關係是成功的關鍵,沒有人可以強大到不需要仰賴其他人的幫助,拓展人際關係的同時,你也應該找到你知心的好友,擁有知心好友是讓自己感到快樂的重要來源之一。
除了工作之外,你可以培養幾個興趣,滋潤自己的人生、豐富自己的生命,讓自己的生活增添幾分色彩。培養自己的興趣是讓自己舒緩壓力的好方式。
如果你把每一天都當作人生最後一天來活,時間久了便會發生令你意想不到的力量。
筆者: 望秋
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