已忘了何時開始，每年每當天氣一轉，空氣濕度改變，濕疹就會到來找我。 身體皮膚變得很乾燥，痕癢非常。 許多時候都會抓得滿身傷痕，遍尋中西醫藥，也只能暫時舒緩一陣子，待天氣回暖，濕疹皮膚才可以稍為改善。 可是，下一個冬天到來，濕疹又會再次復發。
年青時，愚痴的我，曾經忽發狂想，如果工作及經濟條件許可，希望在乾燥的秋冬季節離開香港，去其他較為溫暖潮濕的國家度假去。 結果呢.… 在所謂事業如日方中的時候，我當然不會隨便溜走。 現在呢… 工作已不再是首要了，但又有許多的不能放下。 計劃一直未有實行，濕疹依然每年到來，我亦越抓越狠，傷痕累累。
最近認識了一位推拿理療師，我恍然對這個纏繞自己二十多年的濕疹有另一番體會。
脫去外衣，理療師望見滿滿一身紅紅抓痕的我，她問了我一句: 「你的脾氣好嗎？」 頃刻之間，我無言以對；良久也想不到如何對答。 事實上，每當遇到不順及突發的時候，我的心情都會很受影響，從而產生情緒起來。
理療師跟我說，身體會因為失調而發出訊息，提醒我們注意改善。 多年以來，對濕疹給我的提示，我除了予以一些暫時可以舒緩的藥物外，就是「自殘」，不自制地狂抓，有時甚至要抓到出血受傷，方會暫時停止下來。
濕疹從來都只是給我身體狀態予以警示，自己才是真正野蠻。 感恩理療師的說話，讓我了解自己的體質，需要改變過往不良飲食及生活習慣，濕疹症狀才可以得到改善，同時也要關注自己的情緒問題，每每生活及工作壓力大，情緒波動就容易發脾氣，身體就會出現失衡。
濕疹是善示，也是試煉。 它提示我身心出現冷熱陰陽不調的狀況，需要加以調理。至於痕癢就是要考驗忍耐，如果把持不定，就會產生不良情緒，為一時之快，任意妄為，事情只會越弄越糟糕。
春回大地，濕疹稍緩下來。 感恩它的到臨，給我訊息提示。 在逆境中反省，才會得到祝福，否則只管自怨自艾，不思改進，只會困在煩惱中，不得解決。
人生在世，面對層出不窮的考驗，單靠匹夫之勇，冀望成就，談何容易！ 可幸今生有緣遇到正法，偉大的佛陀師父已把解脫成就的方法告訴出來了，重點是我們是否肯立定決心，徹底改變多生以來的習氣，如法修行。學習在困難中，經得起考驗，以平靜安忍的心去處理所有。
筆者：如雲
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