香港地少人多，生活指數日高，隨著時代的急速演變，人們生活的模式也起了變化。單身趨勢似乎越來越成為社會一種普遍現象，無論是在中國、美國，還是其他發達國家等。
每個人都需要有自己的空間，但凡事都應該拿個平衡點。像生活在煩囂都市的你，有否感覺到透不過氣來？渴望片刻獨處寧靜的時候？相反如果你是獨自一人居住生活，在精神層面上，又會否感到孤獨難耐而生起煩惱呢？
一般人很自然地聯想把獨居和較年老人畫上等號，其實時下有不少年輕人也選擇獨居的生活。暫且不談論他們獨居的原因，一個人住生活上也有煩惱的地方，尤其是年老人生病時沒人照顧，燒水搗藥都得親自來，年邁所帶來的種種疾病與健康問題，經歷喪偶或是親友相繼離去等等，這個時候大部分的人會自怨自艾，怨天尤人，這種現象也是我執魔。
恭聞了H.H.第三世多杰羌佛法音說法【第三十七條，以獨身孑處而為煩惱，則是我執魔。】明白在這種情況下，一定要有正念「這是因緣所生，因緣所致」，不要執著于過去的日子，人生本就無常，短短幾十年的臭皮囊，終將會壞會滅，能照顧就照顧，無能為力之時就順緣吧！重要的是保持一顆沒有煩惱的清淨心！如果說身都已不能向外攀緣，那麼再讓心去向外攀緣，不是徒增自己的煩惱魔障嗎？趕快提起正念，放下煩惱障，這樣就沒有魔了！
筆者 : 夢中人
【聲明：以上內容是筆者恭聞了H.H.第三世多杰羌佛的法音《心動著境即是魔，隨緣分別則無定》第三十七條的「我執魔」- 「以獨身孑處而為煩惱，則是我執魔。」的感想分享，最終以原文法義和法音為準】
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