生活中，內心不自覺的念起念落，不論是好的還是壞的，都會讓自己整天都在貪瞋癡愛、喜怒哀樂中浮沉，產生罣礙、煩惱。
舉個例子，我們在日常生活中，很多人早上都會有貪睡的情況，很多時自己亦不能控制，最終令生活的安排推遲，自己心情亦會變差；有時，又會為了一件很小的事情，可能是看中的一件很喜歡的裙子，但是因為沒有合適的尺碼，未能買到，但內心還是一直忐忑不安。又或者因為家中一些小事情產生掛念和擔憂的心情，令自己不能專心工作；晚上下班後又突然想起白天未完成的工作而感不安，甚至輾轉難眠。
人生每天都受到不同的心念所牽，念起念落，徒生煩惱，這不是心魔又是什麼呢！當自己發現這些就是「我執魔」，就要把煩惱盡快消除，這就是將修行落實在生活中。
撰文：大頭妹
【聲明：以上內容是筆者恭讀/恭聞了H.H.第三世多杰羌佛的法義/說法後的感想分享，最終以原文法義和法音為準】
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